产后脱发会持续几个月？应该如何补救？

2025-01-03 23:01:07·1回复

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问题补充：

我是一位新妈妈，宝宝出生已经5个月了，但是我最近发现自己的头发掉的越来越多，感觉快要成秃子了。我非常担心这是产后脱发，想知道产后脱发会持续几个月？应该如何补救？

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喜孕帮副主任中医师

河南省中医院

擅长领域：中医、中西医结合治疗男性不育症、前列腺疾病、性功能障碍、性病、男科杂病，女性不孕症、月经病及妇科杂病。

每个人的身体情况不同，因此产后脱发时间长短也不相同，大部分产妇生产后脱发时间可能会持续6个月左右，6个月之后就会逐渐恢复，但是也有部分产妇平时经常熬夜、睡眠质量较差、心理压力较大等等，都可能会导致头皮代谢受到影响，因此会出现脱发时间延长现象，可能会持续6~9个月甚至更长时间。

产后脱发的补救方法有哪些？

植发

产后脱发如果对美观造成影响，可以到正规机构选择植发，用自身后枕部的健康毛囊对头发部位进行移植，一般在一个月到三个月能够使头发恢复浓密，所需费用在1万元到3万元左右，在毛发成活后能够达到永久性效果。

药物治疗

产后脱发可能是由于气血亏虚所致，因此可以在医生指导下通过药物来调理，比如阿胶固元膏、六味地黄丸等，一般在三3个月到4个月见效，但是如果作息不良或是饮食不当还可能会出现脱发情况，无法达到永久性。

日常调理

产后如果严重脱发，可以多食用些含铁元素丰富、补血养颜的食物或药物进行调理，比如枸杞、黑芝麻、核桃、菠菜、黑豆、红枣等可以促进头发细胞分裂缓解脱发的功效。像黑芝麻糊之类的食物，既有营养，又可以养发，对于产后脱发有极好的补救作用。

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