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怀孕前三个月吃辅酶q10的五大功效？

2025-01-08 00:40:56·1回复

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问题补充：

我最近在开始备孕了，我闺蜜听说后就给我在网上购买了些辅酶q10，说是她当时怀孕前三个月就是吃的这个，能增加受孕几率。而我也不懂这些，不过之前确实在网上有看到过辅酶q10的五大功效，所以就想具体问问怀孕前三个月吃有什么功效呢？

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河南省中医院

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怀孕前三个月吃辅酶q10具有保护心脏、提高人体免疫力、增强抗氧化、调养卵巢功能和增强人体活力等功效。辅酶q10是一种脂溶性的抗氧化剂，能够抵细菌和自由基对机体的损伤，促进细胞生长和自我修复，在怀孕前三个月服用能够提高身体免疫力，改善卵巢功能，减少其他疾病对孕期准备的影响，从而增加妊娠几率，降低胎儿停搏的几率，确保女性和胎儿的健康。但凡事都有两面性，大量服用辅酶Q10也会产生副作用，所以在使用辅酶Q10的过程中要特别注意把握剂量，以免对身体健康造成影响。

辅酶Q10是一种存在于自然界的脂溶性醌类化合物，在人类身体细胞内参与能量制造和活化，属于抗氧化剂，对于预防动脉硬化形成有一定效果。该药物不仅仅广泛应用于保健品行业，在备孕、护肤、试管婴儿等领域也是比较热门的一类膳食补充剂。下面就说说怀孕前三个月吃辅酶q10的五大功效：

1.改善和预防心脏疾病：辅酶Q10对于心脏的作用众所周知，它能够为心脏提供充足的原动力起到很好的保护作用。在大多数临床中就证明辅酶Q10能提高心肌功能，改善心血管疾病;

2.增强人体活力：除了心脏之外，大脑也是人体中比较活跃且需要高能量的器官，而正确服用辅酶q10能够为心肌细胞和脑细胞提供充足的氧气和能量，因为不少人吃后会感觉到精力充沛很多;

3.对免疫系统的调节：新的研究结果证实，辅酶Q10也存在于细胞线粒体膜以外的其它膜结构中。当它处于膜的外层时，可能有助于控制细胞生长，特别是控制淋巴细胞的生长;

4.调养卵巢功能：大家在网上可能会看到有人问辅酶q10吃多久卵巢见效，可能会比较好奇辅酶q10对于卵巢有什么用，其实长期服用辅酶Q10能够对卵巢环境起到保护作用，同时还具有提高卵巢功能与卵子质量的作用;

5.抗氧化防衰老：具备有强大的抗氧化功效也是辅酶Q10的作用之一，因此会有延缓皮肤的老化、皱纹的增加、保护细胞健康的作用。在很多高级美容护肤品大家也会发现辅酶Q10的踪迹，同时对于皮肤干燥症患者长期服用它的话也具有很明显的效果。

虽然辅酶Q10的作用与功效很好，但由于市面上的辅酶Q10多是化学合成，长期服用副作用较大，可能会引起胃肠道反应，如胃部不适、恶心、腹泻、食欲减退等，因此，建议女性在用药前，先咨询医生，在服用期间定期检查身体，以免发生不良反应，从而影响备孕。

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