在备孕过程中，许多夫妇对于胎儿的性别存在好奇，甚至期望能够通过一些方法来增加生育特定性别的孩子的几率。其中，关于生女孩的最佳受孕时间，究竟是排卵前还是排卵后，一直是备受关注的话题。从医学角度深入剖析，能帮助我们更科学地认识这一问题。
人体生殖细胞的特性在受孕性别方面扮演着关键角色。男性精子分为带有 X 染色体的精子(简称 X 精子)和带有 Y 染色体的精子(简称 Y 精子)。女性卵子则只携带 X 染色体。当 X 精子与卵子结合，受精卵发育为女孩;若 Y 精子与卵子结合，则发育为男孩。而精子和卵子在女性生殖系统内的存活时间和活动能力有所不同，这与受孕时间和胎儿性别之间存在一定关联。
从精子存活时间来看，X 精子相对 Y 精子，存活时间更长，但运动速度较慢。Y 精子运动速度快，能快速游向卵子，但存活时间较短。排卵前，女性体内的宫颈黏液较为黏稠，不利于精子游动，但这种环境相对更适合 X 精子存活。随着排卵临近，宫颈黏液逐渐变得稀薄，更利于精子通行，不过此时距离排卵时间较近，对于存活时间短的 Y 精子而言，可能在等待卵子排出的过程中就失去活性。排卵后，卵子在输卵管内等待受精的时间通常为 12 - 24 小时。如果在排卵后较长时间才受孕，由于 Y 精子存活时间短，此时剩下较多的可能是存活时间长的 X 精子，从概率上来说，增加了 X 精子与卵子结合的机会，进而提高生女孩的可能性。
部分研究也为这一观点提供了一定支持。一些针对受孕时间与胎儿性别关系的调查统计发现，在排卵前 2 - 3 天进行性生活受孕的案例中，女孩的出生率相对较高。这是因为排卵前较长时间，阴道和宫颈环境偏酸性，这种酸性环境对耐酸性较强的 X 精子更有利，Y 精子在酸性环境中活力会受到抑制。而排卵后，女性体内环境逐渐向碱性转变，更适合 Y 精子生存。所以，若想生女孩，在排卵前相对较早的时间进行性生活，让 X 精子有足够时间在女性生殖系统内等待卵子排出，可能会增加受孕生女孩的几率。
但必须明确的是，目前并没有绝对可靠的方法能精准控制胎儿性别。虽然受孕时间与胎儿性别存在上述可能的关联，但这种关联并非绝对，只是一种概率上的变化。胎儿性别的决定是一个复杂的自然过程，受到多种因素综合影响。即使在理论上的 “最佳受孕时间” 进行性生活，也不能保证一定能生育女孩。而且，从医学伦理角度出发，不应过度强调通过控制受孕时间等方式来选择胎儿性别，而应更关注胎儿的健康发育。在备孕过程中，保持良好的生活习惯、均衡的饮食以及平和的心态，才是孕育健康宝宝的关键。
